无油青菜番茄面的热量的简单介绍
西红柿鸡蛋面的热量 西红柿鸡蛋面属于面食，热量并不是高得吓人，一碗500克的面大约472大卡的热量减肥的妹子们，可以通过只需要除去明显的脂肪油脂即可食用吃西红柿鸡蛋面会胖吗 西红柿鸡蛋面非常有营养，并且热量不。
不过不要担心，这个数值指的是生面条的热量，面条在煮熟的过程中，实际上是吸收了很多的水分的了，所以实际上我们吃的熟面条的热量每单位要比生面条的热量低50%~60%所以这样算起来的话，面条的热量不算很高，当然也并不。
番茄鸡蛋浇盖饭每百克160大卡左右，拉面店一份用一个大盘装的吧，大概有300g左右，所以一份约有480大卡无油番茄鸡蛋面的热量以100克可食部分计是86大卡359千焦，单位热量较低每100克无油番茄鸡蛋面的热量约占。
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