1、一根香蕉等于多少米饭解说如下一根香蕉等于多少米饭一般来说，一碗饭150g左右，也就是3两，它的热量大约是170卡而一根150g的香蕉能吃的肉只有90g左右热量约为80卡所以以热量对比的话，一根香蕉大约等于半碗米饭，如。

2、一根香蕉大约等于半碗米饭的热量一般来说，一碗饭150g左右，也就是3两，它的热量大约是170卡而一根150g的香蕉能吃的肉只有90g左右热量约为80卡所以以热量对比的话，一根香蕉大约等于半碗米饭，如果是150g能吃。

3、香蕉的热量不高，100克香蕉的热量大概在100卡左右，一根香蕉相当于半碗米饭一根香蕉约等于半碗米饭一碗一百五十克的米饭大约是174卡的热量，而一根150克的香蕉能吃的大约有89克热量为82卡，所以说一根香蕉的热量差。

4、1以150克的香蕉为例，能吃的部分大约有89克，热量为82卡，一碗150克的米饭大约是174大卡的热量，因此，一根香蕉的热量大约等于90克的米饭2香蕉，芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实3原产自亚洲东南部，现中国台湾。

5、1一根150克香蕉的摄入热量在80大卡，一碗150克米饭的热量大约是174大卡，所以一根香蕉热量的约等于半碗米饭的热量虽然香蕉热量比米饭热量低，但不代表香蕉能替代米饭主食，减肥需要控制饮食加强锻炼，而不是节食，良好的作息。

6、一根xiangjiao香蕉热量的约等于半碗米饭的热量，一根150克香蕉的摄入热量在80大卡，一碗150克米饭的热量大约是174大卡虽然香蕉热量比米饭热量低，但不代表香蕉能替代米饭主食，减肥需要控制饮食加强锻炼，而不是节食，良好的作息。

7、白米饭的热量大一般来说，一根香蕉净重约100克左右的卡路里，只有87卡而已，而一餐的白饭量150克左右的卡路里，220卡，所以白米饭的热量大判断一根香蕉的热量大还是一碗米饭的热量大主要还是要根据米饭摄入的量来进行评判。

8、一根香蕉等于多少米饭 一般来说，一碗饭150g左右，也就是3两，它的热量大约是170卡而一根150g的香蕉能吃的肉只有90g左右热量约为80卡所以以热量对比的话，一根香蕉大约等于半碗米饭，如果是150g能吃的香蕉。

9、一碗白米饭的热量差不多，约240卡路里香蕉 100克 92卡 酸奶算成大卡是87卡250ML普通面包300卡。