1、各类食物卡路里含量列举如下食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的卡路里，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的能量。

2、食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的能量如下表食物含有的热量不等于吸收的热量 美国哈佛大学的进化生物学家理查德·兰厄姆对食物所。

3、2碳水化合物产生热能 = 4 千卡克 3蛋白质产生热量 = 4 千卡克 4脂肪产生热量 = 9 千卡克热量的单位 千卡 Kilocalorie， 千焦耳 1 千卡 = 4184 千焦耳 1 千卡 是能使出1毫升水上升摄氏1度的热量成。

4、主食热量表 白饭 1碗 140g 210 千卡 白馒头1个 280千卡 煎饼100克 333千卡 馒头蒸，标准粉100克 233千卡 花卷100克 217千卡 小笼包小的5个 200千卡 肉包子1个 250千卡 水饺10个 420千卡 食物。

5、寿司的热量105 大卡100克鸡蛋饼的热量244 大卡100克参考资料食物热量表，是根据单位数量如100克的食物中所含的热量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考不同的食物有产生不同的热量对于肥胖症糖尿。

6、各种奶油冰激凌1根在240400千卡之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦 果汁冰捧 1支 80千卡 香草蛋筒小号230千卡 7克脂肪 中号 350千卡 10克脂肪 大号410千卡 12克脂肪 巧克力蛋筒240千卡 8克脂肪 中号。

7、各种奶油冰激凌1根在24040卡0之间撒了果仁，碎巧克力的冰激凌热量越高哦 果汁冰捧 1支 80大卡 香草蛋筒小号230卡 7克脂肪 中号 350卡 10克脂肪 大号410卡 12克脂肪 巧克力蛋筒240卡 8克脂肪 中号 360卡 11克脂肪 冰。

8、一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约925百万焦耳中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10465百万焦耳，而女生则需要10046MJ 参考资料来源百度百科食物热量表 本回答被网友采纳 已赞过。